Форум » Подвешивание груза » При занятиях джелкин.. » Ответить
При занятиях джелкин..
Челентано: При занятиях джелкингом постояное ощущение што етого мало и в такие моменты сразу же в голову приходит мысль только о вытяжении, я канешно тягаю иногда в ручную но ето не то. О подвешивании (вешалке) думаю уже давно, как по мне ето скорей всего лутший способ влияющий на длинну.
Ответов - 9
Челентано: Здарова Astron делишки пока без изминений ,а у тебя я смотрю неплохой результат 1,5 см в длинну обнадежывающи звучит видать полномаштабно решил взятса за дело, хотел бы по подробней узнать, напишы эсли можеш развернуто и пошагово о конструкции (какой крючок и по тяжести какие грузики? и т.д.) было бы неплохо эсли и фотки етого приспособления будут, заранее спасибо. P.S. Поскольку подвешыванием хочу занятса всерез как только отмаячиш сразу же возьмусь за изготовление прибора и эго использование.
Astron: Ну по поводу фоток пока не сфотал, ну как сфотаю сразу повешу... пока распишу подробнее: Эластичный бинт - покупаешь в аптеке, если нет узкого, покупай широкий, потом разрежешь по полам, главное чтоб бинт был стерильным... понадобится кусочек всего сантиметров 20... Шнурок - если нет крепкого шнурка, можно приспособить вторую половинку оставшуюся после разреза эласт. бинта... крючок - металлический стержень, главное чтоб был очень жесткий... сгибаешь по полам, в верхний конец(на котором изгиб) плоскогубцами делаешь небольшой крючёк за который будешь подвешивать к пенесу... остальную часть изгибаешь так, чтом можно было подвесить груз(в моём случае это колесики от разборной гантели), причем так чтоб эти колёсики не с езжали при хотьбе... Принцип подвешивания: (могут возникнуть некоторые сложности при обмотке пениса бинтом, если ты не "обрезан") обматываешь пенис вдоль "венечной борозды" таким образом, чтоб бинт прикрыл часть головки, и часть ствола прилежащей к головке, делаешь обмотку плотно, но так чтоб было удобно, после, фиксируй обмотку изолентой, на уровне "борозды", тут сил не жалей, чем плотней смотаешь, тем луше... затем берёшь второй кусок бинта и накладываешь не пенис сверху, перпендикулярно первоначальной обмотке, потом загибаешь под ствол пениса (должна получиться петля за которую будешь цеплять крючок) сматываешь это дело изолентой (фиксируешь на пенисе).... После, цепляешь крючок, руками проверяешь надёжность конструкции), только потом можешь подвешивать по одному колёсику (общая масса не должна привышать 700 - 800 граммов)... вот и всё)) Главное по парить пенес в стакане с каким нить раствором, чтоб ткани стали мягкими и эластичными для растяжения... постарайся делать раскачивания груза, и при мах. амплитуде делай "Кегеля"... после 30 мин, снеми конструкцию) потри пенис, чтоб кровь в него вернулась, и одевай снова... и так от 3 часов до бесконечности)) но не забывай про отдых в 2 минуты, если можешь носить дольше чем 30, носи... главно чтоб это не доставляло огромной боли... после упражнений, баня повторить, для улучшения кровообращения... вперёд, к большим результатам)))....
Astron: Да кстати... никаких эякуляций!!!! (строго запрещено) за 4 - 5 часов до и после растягивания... весь результат смажете...
Челентано: Привет Astron Вот только што сделал прибор по твоэй инструкции и сижу сейчас в ньем,сразу же возникло несколько вопросов:то што вся ета конструкция вместе с грузиками висит на уровне коленей ето нормально? Хожу по квартире голый и то грузики бютса об колени и признатса не совсем удобно, так и должно быть? Подвесил сразу 1кг менше не нашол, хотя мне кажетса можно было бы эще добавить, делаю круговые вращения. Приетом всем чуствуетса как тянетса основная связка ето хорошо, но эсть и другая сторона медали член после мин.5-ти начинает болеть и покалывать ето норм.?
21312: фыв
21312: дроч запрещён до и после упражнения из-за того что протеин(сперма) тратится, а на выработку новой - нужна сила и вещевства из твоих закромов организма, которые могли бы пойти на строительство новых клеток после растяжки(почитайте про увеличение рамзеров мышечных и других тканей). короче, ребята, кушайте белковое и витаминное, правильнео питание, минимум наркотиков, табака и алкоголя. всем удачи!
Axiles: Грубо говоря член не мыщца
gennaha: большой груз на вешалку не повесишь, головка лопнет да и такини могут отмирать от сильного стягивания.а ведь вес груза это главное для роста клеток вытягиванием.так что думаю с вешалкой все печатьно врядли принесет результаты
Plyton: Вешалка это вспомогательная вещь. Я вот подвешиваю 3,5 кг 2 подхода по 20 минут, потом джелк и опять подход, это как экстендер только вешалка постоянно тянет вниз, а экстендер натянул и остаётся в таком положении член, и разница во времени очень велика.
полная версия страницы