Форум » Другие методы увеличения и коррекции члена » Кегль » Ответить
Кегль
Zazapec: Привет всем. Кегель, я там понимаю, это когда напрягаешь задницу? Жду ответов, спасибо...
Ответов - 5
Lois: Ага, только не просто задницу а мышцы которыми ты задерживаешь мочеиспускание. А вобще твоя тема не для раздела Джелкинг. зы перенёс. вроде было что то на форуме, но не нашёл.
14-маловато: Lois Мы гдето в общем говорили об этом, а темыы не создавали кажется!
Zazapec: Lois пишет: Ага, только не просто задницу а мышцы которыми ты задерживаешь мочеиспускание. спасибо, так я и думал
Rock: Эм... А где само упражнение,методики и проч.?..
Lois: Rock методики особой и нет. Суть в том что просто ритмично напрягаешь то место, которым задерживаешь мочеиспускание или кончаешь. Я иногда практикую это, но я бы сказал что на рост особо не влияет. Ощутимее для общего тонуса пч для стояка.
полная версия страницы